מה זה טיפול בתנועה?

הדבר הראשון שעושה העובר ברחם הוא תנועה. כדי להיוולד אנו נעים. התינוק מביע עצמו באמצעות תנועה, ולהבדיל - סיום חיינו היא הפסקת התנועה. כל דבר שאנו עוברים במהלך החיים עובר קודם כל תגובה גופנית. כשאני שמחים טמפרטורת הגוף שלנו עולה, מתח השרירים שלנו עולה, הגב זקוף יותר. כשאני בעצב – יש חוסר כוח כללי בגוף, הגב פחות זקוף, הכתפיים שמוטות. מצבי הרגשי משתקף באופן שבו אני נעה ובאופן שבו אני מחזיקה את הגוף. הגוף מספר לנו את הסיפור הלא מודע שלנו. מנקודת המבט שלי הגוף הוא כלי ראשוני לטיפול. היתרון של הטיפול בתנועה הוא השילוב בין המימד המילולי לתנועתי חווייתי. הייחודיות של השילוב הוא בזה שהאדם המטופל מגיע להרבה מאוד תובנות ומודעות לחייו.

טיפול בתנועה הוא טיפול מתחום הפסיכותרפיה הרואה בחיבור גוף-נפש אמצעי עיקרי לצמיחה והתפתחות רגשית.

נקודת המוצא של הטיפול בתנועה היא שהגוף, דפוסי תנועתו, החזקתו כמו גם מכאוביו משקפים את העולם הרגשי של האדם. הקשבה לגוף מהווה גשר לעולם החוויה הרגשית, שלעתים מודחקת. הקשבה זו מאפשרת לאדם להיות מחובר לעצמו, לכוחותיו וחולשותיו, במטרה למצוא בתוכו את הדרך לצמיחה והתפתחות רגשית.

הטיפול מתנהל בשילוב של שיחה וכלים נוספים שברשותי. בחירתם מותאמת לכל המגיעה למפגש עמי.

מוזמנת ליצור קשר על כל שאלה או בקשה