למה הכי חשוב לגעת?

אנסה לגעת תרתי משמע בנושא המגע בעדינות תוך התבוננות על המגע בילד שלך, והקשר של המגע בו לצורך שלנו האימהות במגע.

התינוק שלנו נולד אחרי שהיה ממושכת בסביבה עטופה, מחבקת ומכילה. היציאה החוצה אינה פשוטה. העור שעד כה  היה עטוף בטמפרטורה הכי נכונה עבורו מפנה מקומה למגע של אוויר בטמפ' משתנה. בבת אחת העור נותר חשוף למגעו המשתנה של האוויר והביגוד והמגע הפיזי של המטפלים בילד.

מגע הבגדים גם הוא משתנה על ידי סוג הבד, אורך השרוולים, נוכחות של גרביים וכו'. ולכל אלה מצטרפת החוויה שלך כאמא. האם את מרגישה שקר / חם לך תלבישי את ילדך בהתאם. אלא שלילד שלך מערכת ויסות שונה משלך... ויתכן שהוא נוטה לבכות כי בנגוד אליך חם / קר לו גם כשאת אינך מרגישה ככה...

המגע שלנו בילד גם היא תלויה בפניות שלנו ובנטייתנו החושית (הוייסות החושי שלנו). האם אני אוהבת מגע חזק או דווקא ליטוף עדין? האם אני אוהבת ללטף או סובלת ממנו? כמה מאלה אני מעניקה לתינוק שלי? כמה אני מצליחה להגיע לתינוק שלי "פנויה" מההעדפות החושיות שלי? ובהקשר הזה האם המגע של התינוק שלי בגוף שלי נעים לי? המגע בהנקה או בהאכלה? המגע בעת החלפת הטיטול? במקלחת? במריחת הקרם על גופו? האם נעים לו? האם נעים לי??

ונגיעה קטנה במגע עבורך...

לרוב אנחנו שמות עצמנו בסוף הרשימה... בטח עכשיו... ואולי זה הזמן לקחת פסק זמן ולתת לעצמך שעה של רפלקסולוגיה בכפות הרגליים? בגב שבטח דואב מהעומס? כן אני יודעת שזה לא זול אבל כשאת נרגישה טוב יותר... כך גם התינוק שלך יהנה. פתרונות? תור לטיפול אלטרנטיבי דרך קופ"ח או לפרסם בפייס' שאת מחפשת פינוק ואולי יש חברה שמכירה איזו סטודנטית שרוצה להתנסות?? אגב שמעתי שהשלוחה של מכללת הגליל המערבי לטיפולים אלטרנטיבים מציעה תורים מוזלים הניתנים ע"י סטודנטים. אם יש את זה פה... בטח יש עוד מקומות.

תני לעצמך מתנה - קחי שעה למנוחה לגוף ולנפש...

חיבוק חם

נעמי שוורץ 

מטפלת רגשית גוף-נפש-תנועה

הנייד שלי 0528011555 ואפשר גם בוואטס אפ או המסנג'ר