הריון
לידה היא אורע מכונן!
את מתחילה את ההריון בדרך-כלל הרבה לפני שהתעברת. את מתחילה אותו כשעולה אצלך המחשבה ש: "הנה הגיע הזמן..." או "הלוואי שאהיה בהריון / שיהיה לי ילד" ועוד ועד. זו יכולה להיות מחשבה חולפת וזו יכולה להיות מחשבה שאת מכירה כבר שנים... אבל עצם המחשבה הוא תחילתו של התהליך!
אצל חלקנו ההריון מתחיל בכלל בלי תכנון. פתאום שמת לב שהמחזור לא מגיע / שיש לך שינוי בטעמים / שיש רגישות בחזה ש... ואת בכלל לא התכוונת... לחלקנו יש עוד פעוט קטנטן ואת מניקה אותו ובכלל חשבת שלא נכנסים להריון שאני מניקה... ויש כאלה שפשוט הפסיקו להשתמש באמצעי מניעה והיו מוכנים לכל מה שיתרחש... אצל חלק מאתנו ההריון כזה יוגדר פנצ'ר ואצל אחרות כמתנה.
אצל חלקנו הכניסה להריון היא סיפור "קצר" בן כמה חודשים (או פחות) ואצל חלקנו הוא תהליך של שנים, של ניסיונות...
איך היה אצלך?
התבוננות בתהליך יכולה להיות חשובה. היא מלמדת אותנו על מה קרה לנו בממד הרגשי במהלכו...
כיצד ההריון לו חיכית המון שנים נותן אותותיו על לידת הילד? כיצד "הריון בהפתעה" משפיע על הקשר שלנו עם התינוק?
אין תשובה אחת.
החיבור הייחודי של הריון מנטאלי (הרגע בו את חושבת על שאת רוצה...), מהלכו של ההריון במציאות (בחילות, חוויות רגשיות) יחד עם התהליך שאת עברת כתינוקת להוריך (כן, ההיסטוריה הפרטית שלך) בשילוב השינויים ההורמונליים ונטייתך הרגשית הם שילוב אישי ומכריע בהולדתך כאם.
מזל טוב אמא!
מוזמנת לגעת בבטחה בחוויות ההריון הפרטי שלך
נעמי שוורץ
פסיכותרפיסטית קוגניטיבית התנהגותית CBT
מטפלת מוסמכת EMDR
מטפלת באמצעות אמנויות (MA)
